一、青海湖

青海湖位于青海省，是中国最大的内陆咸水湖，也是一个享有盛誉的避暑胜地。湖水清澈见底，湖畔风景秀丽，气温适宜，成为了众多游客避暑的首选之地。您可以在湖边漫步，欣赏湖水的美丽，或者选择在湖中游泳，感受清凉的湖水。

二、黄山

黄山位于安徽省，是中国著名的山岳风景区之一。夏季的黄山气温宜人，空气清新，是避暑的绝佳选择。您可以徒步登山，欣赏奇峰怪石的壮丽景色，或者选择在山间的温泉中泡澡，享受清凉舒适的感觉。

三、九寨沟

九寨沟位于四川省，是中国最著名的自然保护区之一。夏季的九寨沟气温适中，沟内的湖泊和瀑布清澈见底，山林茂密，是一个避暑胜地。您可以在沟内漫步，欣赏美丽的湖泊和瀑布，也可以选择在沟内的温泉中放松身心，享受清凉的感觉。

四、大连

大连位于辽宁省，是中国著名的滨海城市。夏季的大连气候凉爽，海风阵阵，是一个避暑休闲的好去处。您可以在海滩上沐浴阳光，感受海风的清凉，也可以品尝新鲜的海鲜，享受美食的诱惑。

五、贵州荔波

贵州荔波位于贵州省，是中国著名的旅游胜地之一。夏季的荔波气候凉爽，山水优美，是避暑的绝佳选择。您可以在山间漫步，欣赏秀丽的风景，也可以选择在山间的溪流中戏水，感受清凉的感觉。

六、海南三亚

海南三亚位于中国南海，是中国最南端的城市，也是一个著名的旅游胜地。夏季的三亚气温适宜，沙滩绵延，是一个避暑度假的好去处。您可以在沙滩上晒太阳，享受海水的清凉，也可以参观附近的景点，体验独特的海南文化。

七、西藏拉萨

西藏拉萨位于中国高原地区，是一个有着丰富文化和自然景观的城市。夏季的拉萨气温适宜，空气清新，是一个避暑的好去处。您可以参观布达拉宫，感受宏伟的建筑，也可以在拉萨附近的湖泊中漫步，享受宁静的感觉。

八、云南大理

云南大理位于中国西南地区，是一个有着悠久历史和独特风景的城市。夏季的大理气候凉爽，风景优美，是避暑休闲的好去处。您可以在洱海畔散步，欣赏湖光山色，也可以品尝当地的特色美食，享受美食的诱惑。

九、四川都江堰

四川都江堰位于中国四川省，是一个有着悠久历史和壮丽景观的城市。夏季的都江堰气温适宜，山水秀丽，是一个避暑胜地。您可以参观都江堰景区，了解古老的水利工程，也可以在周边的山区中徒步，感受大自然的美妙。

十、北京颐和园

北京颐和园是中国著名的皇家园林，也是一个避暑胜地。夏季的颐和园绿树成荫，湖泊清澈，是一个避暑休闲的好去处。您可以在园内漫步，欣赏古建筑和美丽的湖泊，也可以选择在湖中划船，享受宁静的感觉。