监视的方法有多种，可以根据不同的需求和场景选择合适的方法。以下是一些常见的监视方法：
使用专业软件
洞察眼MIT系统：能够实时捕捉员工电脑屏幕画面，支持录像功能，记录应用程序的启动、关闭时间以及使用时间，监控网络活动，记录文件操作，邮件与聊天内容，数据加密，远程控制等。
智能考勤系统：通过人脸识别、指纹识别等技术手段，记录员工的上下班时间、进出办公区域的每一次移动，并与企业管理软件无缝对接，自动生成考勤报表。
安装监控摄像头
在办公区域安装监控摄像头可以实时监控员工的工作状态和行为，有助于防止员工从事与工作无关的活动，并在出现纠纷或争议时提供客观证据。
利用Windows系统自带的远程桌面功能
配置被监控电脑的远程连接，通过Windows系统自带的远程桌面连接工具（mstsc）进行连接和监控。
使用专业远程监控软件
除了洞察眼MIT系统，还有其他专业远程监控软件可以实现屏幕监控、网络活动监控、文件操作记录等功能。
键盘记录与屏幕截图结合
使用键盘记录软件和屏幕截图工具配合，记录员工的键盘输入和屏幕画面，以了解员工的屏幕活动。
企业内网监控平台
大型企业可以通过部署内网监控平台，对整个网络内的设备进行统一管理，包含屏幕监视功能。
法律依据
监视居住应在犯罪嫌疑人、被告人的住处执行；无固定住处的，可以在指定的居所执行。监视居住是一种强制措施，由公安机构、法院或检察院执行，并需遵守相关法律法规。
在选择监视方法时，应确保合法合规，尊重员工的隐私权，并根据实际需求选择最合适的方法。例如，对于企业内部管理，可以使用专业的监控软件来提高工作效率和确保数据安全；对于监视居住等法律程序，则需严格遵守法律规定，确保执行过程的合法性和正当性。