【原文】
杞国（1）有人忧天地崩坠，身亡（2）所寄，废寝食者。又有忧彼（3）之所忧者，因往晓（4）之，曰：“天积气耳，亡处亡气，若（5）屈伸呼吸，终日在天中行止（6），奈何（7）忧崩坠乎？”其人曰：“天果（8）积气，日月星宿（9）不当坠邪？”晓之者曰：“日月星宿，亦积气中之有光耀者，只使（10）坠亦不能有所中（11）伤。”其人曰：“奈地坏何？”晓者曰：“地积块耳，充塞四虚（12），亡处亡块，若躇步跐蹈（13），终日在地上行止，奈何忧其坏？”其人舍然（14）大喜，晓之者亦舍然大喜。(《列子·天瑞》)
【注解】
(1) 杞国：春秋时周朝所分封的诸侯国。故城在今河南省杞县。杞，音“起”。
(2) 亡：音“无”，无之意。
(3) 彼：指这名“忧天地崩坠”者。
(4) 晓：开导。
(5) 若：你。
(6) 行止：举动。
(7) 奈何：如何。
(8) 果：真的。
(9) 星宿：天上的列星。宿，音“秀”。
(10) 只使：即使。
(11) 中：音“众”，击中。
(12) 四虚：指四方、天地之意。
(13) 躇步跐蹈：踏步、踩踏。躇，音“除”。跐，音“此”。
(14) 舍然：释怀之意。
【故事阐述】
在《列子》中有一则寓言故事：从前在杞国有个人，成天担忧着天会下塌，地会崩裂，到那时他就无所寄托了，于是每天睡不着，也吃不下。
后来有人告诉他：“天只是由大气充积而成，而气体原本就是无所不在的，你哪需要担心它崩塌呢？”杞人听了以后，心稍稍放宽了些。但一会儿就又担心起以大气充积成的天，会不会因为没办法支撑日月星辰的重量，因此而坠落？
那个人只好又向他解释：“日月星辰也不过是这些气体中发亮的部分，就算坠落，于我们也无损啊！”
杞人点点头，松了一口气，却又想到地会不会塌陷啊？那个人想了一下说：“地是向四方延伸的，每一寸土地都塞得密密实实的，你不整天在上面行走踩踏吗？怎么会塌陷呢？”杞人听了这番话后，悬在心中的一块大石头终于落地了。
后来的人就根据上面这个寓言故事，引申成“杞人忧天”这句成语，主要在告诉人们不要作不切实际的忧虑，以免自寻烦恼。
【讨论】
（1）这个杞国人担忧天地崩坠，每天吃不下、睡不着。如果他真有这份忧虑的话，想想看，有什么更积极有效的处理这种情绪的方法呢？
（2）天地之浑然天成，让人感叹天地的神奇。我们都是生活在其中的人，试想一下，我们生存在这个神奇的天地里，有什么目的呢？
【造句练习】
例：他那杞人忧天的个性，常担心不知何时会发生大灾难，造成自己的困扰。
例：虽然防患未然很重要，但是像你这样没事穷紧张，就是“杞人忧天”了。
【相似成语】
鳃鳃过虑、杞国忧天、杞人之忧、庸人自扰
【课后时间】
“杞人忧天”和“心思缜密”同样都是形容人的思虑程度，请问何者是贬义词？何者是褒义词？和同学分享一下这两个成语的不同之处吧！
参考解答︰
杞人忧天 -- 贬义词 -- 指人自寻烦恼
心思缜密 -- 褒义词 -- 指人思虑周延